Agar tetap sehat dan bugar, Warga Binaan Pemasyarakatan (WBP) Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Kelas IIB Maros kembali melaksanakan kegiatan senam pagi yang rutin dilaksanakan di lapangan Kelas IIB Maros, Sabtu (13/07).
Senam pagi merupakan salah satu aktifitas fisik guna menjaga kebugaran dan kesehatan. Kegiatan ini juga dapat menjaga fungsi otak, mencegah pikun dan mengurangi stres serta membuat lebih bahagia karena melepaskan hormon endorphine.
Dengan suasana yang riang atau senang, WBP mengikuti kegiatan senam dengan rapi dan tertib. Senam dipandu oleh 5 Orang instruktur berpengalaman dengan gerakan-gerakan senam yang dirancang untuk menjaga kebugaran WBP.
Oleh karena itu, para Warga Binaan Pemasyarakatan (WBP) dituntut agar selalu dalam keadaan sehat dan prima salah satunya dengan melaksanakan senam pagi secara rutin.
M Al Baqir selaku Kasi Binadik dan Kegiatan Kerja menyampaikan pentingnya rutin melakukan senam agar WBP dapat menjaga kesehatannya.
“Warga Binaan harus selalu dalam keadaan prima dengan rutin melaksanakan olahraga pagi dan menjaga kebersihan tubuh, dengan tubuh yang sehat maka proses transfer informasi dalam rangka pembinaan akan lebih mudah,” ucapnya
Di tempat yang sama, Kalapas Maros, Ali Imran menyampaikan kegiatan olahraga salah satu program pembinaan diantara berbagai program pembinaan yang ada.
“Program-program pembinaan dirancang tidak hanya memberikan pengetahuan dan keterampilan ke warga binaan akan tetapi mendukung kesejahteraan mereka selama menjalani masa pidana. Diharapkan setelah menyelesaikan masa pidana dan kembali ke masyarakat dengan kondisi yang lebih baik,” terang Ali.
Ia menyebutkan, senam sangat penting dalam menjaga kesehatan mental WBP serta menjaga kesehatan fisik.
“Selain itu juga, senam dapat membantu dalam pemulihan dan menjaga kesehatan mental. Senam memberikan manfaat untuk mengurangi stress dan meningkatkan kepercayaan diri,” ungkap Ali.
Lapas Maros, kata dia, akan terus berkomitmen untuk memberikan pelayanan dan pembinaan yang baik ke WBP utamanya dalam segi kesehatan, untuk mempersiapkan diri untuk masa depan yang lebih baik nantinya.(*/Eka)
